[赣南脐橙注意事项]吃脐橙需要注意不能和哪些食物一起吃?

“民以食为天,菜米酱醋盐,,一日三餐谁都不能离”这是一部动画片里的歌词,讲述了民以食为天。有句话是这样说的,不干不净吃了没病,小编是不认同的,吃东西还是有很多禁忌是,最简单是螃蟹不能和柿子一起吃,吃了会造成恶心腹泻等不适。那么脐橙是和什么食物不能一起吃的呢?

橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质,味甘、酸,性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效,能增加机体抵抗力,增加血管的弹性,降低胆固醇,被称为“疗疾佳果”。

[赣南脐橙注意事项]吃脐橙需要注意不能和哪些食物一起吃?

虽然脐橙好,但是还是和很多食物都不能一起吃的:

1、橙+槟榔:身体不适

槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用,但橙子忌与槟榔同食,一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。

2、橙+蛤蜊:影响维生素C的吸收

蛤蜊肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。中医认为,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水,有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子,因为蛤蜊和橙同食,会影响维生素C的吸收。

3、橙+虾:身体不适

由于橙子富含维生素C,而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜,吃多了便会危及生命。另外,橙子含有单宁,虾富含钙。同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆。

4、橙+牛奶:影响消化

吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收,还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

5、橙+猪肉:影响消化

橙子与猪肉不宜同食,橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而发生恶心、腹痛等症状。

大家可看清楚了啊,吃东西可是没有“百无禁忌”的啊,每种食物都有所不能搭配一起吃的食物,吃了就会造成各种不适,严重还会造成食物中毒哦!脐橙也是一样的哦!

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